ぼりあんずだいありー

変人の気まますぎるブログ

2019-02-11から1日間の記事一覧

継続の基本は筋トレから

お疲れ様です 体質なのかBluetoothのイヤホンがすぐ壊れます 静電気が尋常でないので、そのせいかもしれません というわけで 皆さん 筋トレはしていらっしゃるでしょうか 唐突な筋肉 私は残念ながら身体の具合の良い時にしかできていません エキスパンダー引…